TERAPIA DO RISO

Pequisando este assunto para o PA sobre Reações que contagiam, pude ver o quanto é importante estarmos de bem com a vida, em equilíbrio com o meio em que vivemos. Um sorriso ou uma gargalhada fazem diferença na nossa felicidade. Ao rirmos movimentamos músculos no rosto e liberamos endorfinas que nos fazem ter sensações de bem estar, nosso semblante torna-se mais bonito, mais suave e tornamo-nos pessoas melhores ao estarmos alegres e isto contagia a todos que estão em volta. Quando trabalhamos, produzimos ou fazemos qualquer tarefa com otimismo e alegria, rindo e brincando, tudo flui com mais rapidez e tranqüilidade.